Garmin 带来多项锻炼相关的新功能

湾里湾外汇编：Garmin 近日带来了多项聚焦于提升运动性能分析的新功能，涉及到三项指标：劳累率（Rate of Perceived Exertion，RPE）、提升强度分钟数（Improved Intensity Minutes）和提升锻炼年龄（Improved Fitness Age）。此外还增加了身体电量和恢复时间等数据。RPE 允许用户记录一次锻炼的强度以及感受，这些主观评分随后将作为运动的一部分上传到 Garmin Connect，可以让用户进行回顾和与其他的活动会话进行比较。而提升强度分钟数（Improved Intensity Minutes）则更具技术性，它会指导你如何以及何时获得每天的强度分钟数以达到美国心脏协会推荐的每周 150 分钟适度运动（或者 75 分钟剧烈运动）。而最后一项指标可以对你的真实锻炼水平进行评估，不过，该功能实际上是 VO2 Max 的一个衍生，通过实际年龄、活动水平、静息心率、BMI 和身体脂肪百分比来估计身体的锻炼年龄，同时 Garmin 也会给出一些建议来降低你的锻炼年龄。这些功能将面向其高端手表包括 Fenix 6 系列、Marq 以及 Enduro。