在可穿戴设备市场，华米占据着重要的席位，不仅因为它的开放和中立——不依托于任何一家手表厂商，产品的的兼容性更强。更因为其产品在各方面表现都处于前列，因此也占据着重要的市场份额。

从刚刚发布的 2023 年第三季度财报可以看出，尽管由于小米品牌产品销售减少，年度营收同比下降，但华米自有品牌产品保持了强劲表现，尤其是高端产品线 Amazfit 带动了公司整体盈利水平提升，在该季度实现了重回盈利的重大突破。

而说到 Amazfit 产品线，就不得不提其中的佼佼者——主打轻薄、时尚、健康、智能 GTR 和 GTS 系列。在过去几年里已经连续更新了四代产品，在都市年轻消费者群体中享受不错的口碑。

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今年这个系列的升级款如约而至。只是，因为升级力度过大，华米的产品团队直接为它们取了新的名字。

功能全面、商务和运动两相宜的 GTR 更名为 Balance，依然融合健康、健身和积极向上的「跃我」态度，提供身心准备度、身体成分检测、血压健康监测、AI 运动教练等多项高阶功能，以及近百款应用小程序，帮助用户在生活、工作和健康之间实现最佳平衡。

主打女性群体的方形表款则由 Amazfit Active 担纲，保留了 Balance 的绝大部分功能的同时，外观设计简洁大方、青春时尚，带来了樱花粉、银月黑、薰衣草紫全新多巴胺配色。

今天我们将和大家分享 Amazfit Balance 和 Amazfit Active 两款手表的上手体验。

设计和材质上的跃升

伴随着品牌升级，产品在外观设计上也有了极大的跃升，更加轻薄、更加时尚。

其中 Amazfit Balance 延续了 GTR 系列圆形表盘设计，在 46mm 的表径内，放置了一块 1.5 英寸 AMOLED 屏，分辨率进阶至 480*480，屏占比 73.4%。

可与之对比的，同为 46mm 表径的华为 WATCH GT 4，显示屏为 1.43 英寸，分辨率为 466*466。

同等表径、显示屏大小的华为 WATCH 4，屏占比也只标到了 72%，且分辨率与 WATCH GT 4 相同。

而在寸土寸金的表盘上，尺寸、分辨率的细微提升，带来的显示、交互友好度，都是不言而喻的。

Amazfit Balance 还重点提升了屏幕亮度，屏幕峰值亮度最高为 1500 尼特。户外强阳光下，屏幕内细小字体也都清晰可辨。

此次华米为 Amazfit Balance 配置了两个佩戴表款，银色表圈、尼龙表带，与灰色表圈、硅胶表带。

两个表款表圈的材质均为轻质且高强度的装甲铝，佩戴轻盈，同时坚固耐用。

表圈右侧上下分布着一枚旋转表冠与按键，功能上与 GTR 4 无异，但在 GTR 4 上较多诟病的「略感松弛的旋转表冠」，在 Amazfit Balance 上也得到精细调校。

底部面板经过特殊的表面喷涂处理，具有与表圈相同的金属质感，与机身融为一体。

另外，底部充电孔还获得焕新设计，虽然仍为两点式磁吸，但触点被圈在了一个小凹槽内，整体更显清爽。同时，也意味着此前 Amazfit 系列充电器不再与 Amazfit Balance 相兼容。

接下来，说说佩戴体验。

我们拿到的是 Amazfit Balance 尼龙表带款，表带有特制的条纹，素雅的配色与银色表圈相得益彰。

Amazfit Balance 的尼龙表带并非常见的穿孔式，而是直接与机身表耳衔接，佩戴起来更为平顺自然。

表带本身会有一定的弹性，套入手腕，拉紧贴合后，不会有明显的紧绷或异物感。

细节处理上，表带两段为明扣设计，金属扣略长于扣圈，使得表带可以始终相连，以防止手表在佩戴时无意跌落。

相比之下，Amazfit Active 的外观则更加秀气温婉，大胆的色彩和多变的表盘设计又为它诸如了青春活力。

我们上手的这款 Amazfit Active 薰衣草紫款，是 Amazfit 首次采用的素皮表带搭配不锈钢表框的表款。

素皮与真皮质感相近，触感亲肤柔软。同时相比真皮，素皮还有材质更轻、耐油污的特点，更能减轻汗液、油脂对表带的污染。

应用和健康管理上的跃升

华米自研的 Zepp OS 目前已更新至 3.0 版本，显示、交互、应用生态也已逐步成熟。

新系统上架了多款新表盘，使表盘库的表盘总数增加到了 200+ 款。

默认的表盘「浩瀚苍穹」高端大气，还有可根据白天黑夜变化自动切换背景的模块表盘、数据表盘、人像表盘等等也备受用户好评：

副屏入口的设计，让我们可以快速进入应用推荐和运动健康板块。

单击表冠即可进入常用应用界面，旋转表冠则有放大和缩小的交互视图，方便点选。

除了颇受好评的微信和支付宝双支付、离线音乐等常用应用之外，新版系统还新添加了诸如吃药提醒、5 分钟肩颈拉伸、健康饮食推荐、戒烟打卡等 100+ 实用生活小程序。

可以说，从运动到健康再到智能生活，新款 Amazfit Balance 可玩性很高。

但这些还不够。接下来我们将重点介绍新版 Zepp OS 带来的几项健康运动功能，可算得上是重磅更新。

1、身心准备度

这是华米推出的一项全新健康监测指标。

技术逻辑上，身心准备度主要以睡眠静息心率、心率变异性（HRV）、呼吸质量、皮肤温度、体力恢复、精力恢复，这 6 项体征数据为基础，经由背后的一套科学算法模型，以数值的方式量化出每天的身体状态。

简单理解，相当于每天早晨醒来，Amazfit Balance 都会告诉你当天的身体状态，而你可以参考状态的好坏，去合理安排或平衡一天的工作、生活与运动。

比如手表上身心准备度数值显示为 60 分以下时，你就不要贸然尝试激烈的运动，而可以安排一些放松活动，或者尽早休息。

这倒与前不久我体验的 Garmin Venu 3S 中身体电量功能类似，但差别在于 Amazfit Balance 更具概览和指导意义。如对全天身体状态的概览评估，以及对全天行动安排的指引。

由于身心准备度对体征指标的监测是综合且长期的，理论上讲，其精确度会随着使用时间的推移而提升。

2、身体成分检测

身体成分检测最初应用在体脂称上，后来智能手表也可以实现这个功能，最早可追溯至三星 Galaxy Watch4，其后的 Galaxy Watch5/6 亦有功能的延续。

与三星 Galaxy Watch 身体成分检测技术路径类似，Amazfit Balance 在手表中增加了一枚 BIA 生物电阻抗传感器，通过向身体发送微电流来探测肌肉、脂肪和水的含量，来完成体脂、骨骼、蛋白质、骨骼肌等 8 项身体成分的检测。

第一次测量时，需要输入身高、体重值，之后每次监测只要双指轻触在表冠、按钮之上，并张开五指，等候 15 秒左右的时间，即可得出数值。

但值得注意的是，由于手表测量时未能与身体下半身导联，所测出的各项数值，更偏向于反应身体上半身的身体成分。

3、血压监测

可穿戴健康监测技术与日进化，如今，我们抬起手腕便可查看实时心率、心电图、呼吸速率、血氧含量等等数十项身体指标。

自 Amazfit GTR 3 Pro 上市之后，我们日常可测的指标又多一项——血压。

华米所采用的血压监测是上臂式血压监测，相比通过气囊充气方式进行主动血压检测的方案，这种监测更接近于无感监测。

早年发布的 Amazfit GTR 3 Pro 和去年发布的 GTR/GTS 4 均已搭载了这种血压监测功能。

今年华米则将这一方案的精度提升到新的高度——伴随着 Amazfit Balance 的发布，华米的血压测量软件还拿到了国家二类医疗器械注册证。这就让它与传统的单纯依靠 PPG 估算的血压监测相比更具优势和可信度。

初次测量，需要使用血压计校准，并且为了保证长期测量的精准度，每隔一个月需要再校准一次。

在手表应用界面中，选中血压，点击测量即可。30 秒即出结果，测量数据包括收缩压（高压）、舒张压（低压）、心率。

手动开启连续血压测量受，在夜间睡眠期间，Amazfit Balance 则会每 5 分钟自动测量一次血压，并记录变化。

除了第一次设置有点繁琐之外，之后日常的血压测量是非常简单、快捷的，并且随时、随地，都方便查看。当血压数据不在正常范围内时，系统就会发出提醒，给出排查建议。

4、运动教练

在手表的运动功能上，Amazfit Balance 依旧出色，如支持 150+ 种运动模式，训练效果、最大摄氧量、运动负荷，六星双频定位，实时轨迹、返航等。

这里想要提一提的是，Amazfit Balance 上加入的 Zepp 运动教练。

它能根据你的历史运动记录和习惯，帮助你定制训练计划。

Zepp 运动教练就非常适合于像我这样经常运动小白，一方面可以督促我运动，另外科学的训练计划，也更加有效，且避免因负荷过大而受伤。

湾里小结

一番体验下来，我们看到 Amazfit Balance 基于华米多年产品和技术沉淀，进一步在系统、软件、硬件上获得了质的提升。

表身、底壳、表冠、按键、表带、屏幕，这些看得见的设计材质上的变化，让整块手表赏心悦目，极高的品质感扑面而来。

身心准备度、身体成分分析、通过医疗器械认证的血压监测，这些新增的健康管理功能则直接将这款旗舰级智能手表的技术领先性拉高，经得住遥遥领先的挑战。

同时，本次更新的 Zepp OS 3.0 也是诚意满满，表盘更丰富，应用更丰富，UI 视觉换新，交互也更人性化。

当然，最值得称赞的莫过于它的兼容性，无论是 iPhone 还是安卓手机，体验都是一致的，不会像其他手机厂商的智能手表一样，会区别对待。

作为华米新时期的新旗舰，Amazfit Balance 也在价格上做了平衡，1799 元体现了华米不再是那个凭借性价比出圈的企业。基于技术力和产品力的提升为消费者带来的体验升级，则更是华米企业竞争力的体现。

主笔：达达、周森 / 深圳湾

编辑：陈述 / 深圳湾