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2021-06-09

苹果的 watchOS 8 可能没想象中那么给力

运动和健康是关键词

作为智能手表中各方面表现都很出色的 Apple Watch(除了续航)在刚刚结束的 WWDC21 上宣布带来了新版本 watchOS 8。尽管是一次大版本更新,但是并没有太多亮眼的功能。而作为苹果发布会上不时提起的「健康」主题,我们梳理出了以下信息。

Apple Watch 功能强大,摔倒检测、心电图检测、经期跟踪等功能,让 Apple Watch 成为不可或缺的健康伴侣;活动圆环、健身追踪,激励着用户养成运动健身的习惯;还有抬腕便可获取的智能,让用户可以更加轻松地用手表接电话、发消息。

Apple_Watch_功能

优化「呼吸」功能,增加「正念」训练

watchOS 8 将原有的「呼吸」进行了升级,在视觉上,采用了更加精美、帮助解压的动画,帮助用户一边进行呼吸训练,以便集中注意力慢下来思考。

更加精美、帮助解压的动画

更进一步,新增了「沉思」的引导,通过一些提问,帮助用户集中注意力进行沉思,增强积极情绪,提升整体心理健康度。

沉思

watchOS 8 将原有的「呼吸」和新增的「沉思」两部分内容合并,新增了「正念」训练 App,以更好地帮助用户减压放松。

正念

优化「睡眠」监测,增加呼吸速率监测

在原有记录睡眠时长、心率、连续血氧等健康指标的基础上,watchOS 8 增加了一项新的健康指标——呼吸速率,即每分钟呼吸的速率。

用户可以收到速率变化的通知,也能在健康 App 中查看呼吸速率的动态分布图。

呼吸速率

新增两项体能训练,新增一项体能训练课程

watchOS 8 新增的这两项热门体能训练——太极和普拉提,其中,太极被誉为「运动中的冥想」,动作轻缓,有助于减压;而普拉提则帮助开发中枢肌肉力量,提升平衡和柔韧性。

Fitness+ 新增一套体能训练课程,新增运动歌单的选项,用动感的音乐伴随训练。

Fitness+

watchOS 8 还新增了其他一些提升体验的功能,如利用 iOS 上的照片和照片回忆,增加表盘的新玩法;快速回复消息;结合 AirTag 和「查找」应用,让 Apple Watch 可以更加方便地查找物品;用 Apple Watch 控制其他智能家居、开宝马车等等。总的来说,更新不大。

小结:watchOS 8 新增功能一览

watchOS_8_新增功能一览

主笔:周森森 / 深圳湾

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