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2016-12-20

工作中精神涣散?这个耳机懂你,还能帮助注意力训练

在互联网时代,无时无刻不在更新的信息总会在你的手机、电脑等设备中弹出来,要么是新闻,要么是微信消息,以及各种八卦视频、广告推送……你很想安安静静的完成手头上的工作,但开放的办公环境难免会有风吹草动,打散你用于专注工作的整块时间,比如同事的偶尔闲聊,邮件通知,以及各种大小的会议……一天下来你发现,不知时间都去哪儿了,该做的事情还是没完成,加班不说,还影响接下来的情绪和工作状态。

在上周 HAX 加速器举行的 Demo day 中,一个试图解决这个问题的团队——MINDESET 向大家展示了其产品 Mindset Headphone 的样机,我们有幸体验了一把,(在他们的协助下)戴上了还并不完整的耳机,在测试页面,我们可看到自己的专注值以及相应浮动的进度条,它们会实时波动,当你的专注值到达顶峰,旁边的灯泡图案就会被点亮——不知道的人,以为我们在靠意念控制灯泡,还挺有意思的。

据创始人 Jacob 介绍,其原理就跟提升人们集中注意能力的训练疗法——神经反馈(Neurofeedback)相似。所谓神经反馈,一般是指在认知训练中实时采集并计算神经信号指标(如脑电波 EEG 等),再以视觉或听觉的形势反馈给受训者,以期让受训者能够根据反馈的信息学习自我调节脑功能。

神经反馈疗法(医疗领域)

Mindset Headphone 这款产品则是将承载这一功能的载体小型化,搬到消费级领域。耳机的头箍上配备了三组传感器,通过金属触点与大脑皮层接触,进行脑电波(EEG)检测(与医院的心电图「ECG」原理相类似,都是利用电极来检测电压的变化),再将脑电信息传输到电脑或移动设备中。接着,通过机器学习将这些收集到的数据进行分析,了解用户的问题以及集中注意力的状态,并构建模型(与人脸识别的技术类似)。

Mindset Headphone

如果不是样机的原因,估计我们不会看到两侧耳罩中各自隐藏着的压力检测金属,Jacob 告诉深圳湾(微信公众号 ID:shenzhenware),因外界噪音过多,光靠头顶上的传感器检测还不够精确,两耳的压力数据可作为脑电波数据的补充,以提高检测的准确率。

通过长期的训练,Mindset Headphone 可自动辨别出用户工作、学习中的最佳状态(注意力高度集中),屏蔽噪音以及消息通知声,在你注意力不集中的时候,利用提示音乐来训练你,让你回到状态,最终保证工作、学习效率。

其实, 这个项目源于 Jacob 在大学期间接触的一个议题:如何平衡健康、充足的睡眠、以及良好的社交这几者的关系?经过一段时间的思考, Jacob 和他另外的两个同学发现,要维持平衡的生活方式几乎是不可能的事情,尤其人是有那么多大大小小的事情需要处理,而我们会在嗡嗡的噪音中分心,在浏览网页的过程中无止境的点开列表中的链接……为了让自己聚精会神于某件事,我们采用咖啡因,切断网络或将手机调到飞行模式半小时,更有甚者服用 ADHD(注意力缺陷多动障碍)的药物……

在信息爆棚和混乱的时代里,极简主义已成为不少人所渴望的。Jacob 曾写了一本关于如何以最小的努力获得最大成功的书(英文书名为《Study Smart:How to Get Amazing Grades With Minimal Effort》),内容虽鼓舞人心,但他们希望的还是从根源上解决问题,因为不少人很难将好习惯坚持下去而最终回到老样子。

直到有一天,他们接触了神经反馈这个有可能根治的办法。但其还是主要应用在临床医疗领域,需要医疗级的设备,以及经过专业培训的医疗人员。

而经过进一步的研究,他们发现,低成本的传感器能够被应用在心率、肌肉运动、唤醒水平等的检测中,同样的,他们认为,脑电波检测这项技术也就能走出医疗环境,于是着手这个项目的研究。而这,就是 Mindset Headphone 诞生的起因。■

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