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2016-02-03

晨跑打卡的怨念还未消失,美国大学已经要求 900 名新生戴上 Fitbit 手环

大学的晨跑回忆起来让人又恨又爱。它明明是为了你的身体着想,却偏要在好不容易没有早课的日子里拖拽着冬眠的身体离开温暖的被窝。如果有机会有勇气与体育教科长对质一番,定要告诉他生命在于运动,但参差多样才是幸福的本源。

美国奥罗尔罗伯茨大学被誉为全美最健康的五所学校之一。人家最近的一项措施深得我心,它让 900 名入学新生戴上可穿戴健康设备 Fitbit 来记录运动是否达标。不论你是在踢足球、打篮球、逛街、跑步、游泳还是锄草,Fitbit 都会把步数和运动者的心率计入管理系统,换算成健康课 20% 的成绩。学校的规定是,一天走满 1 万步,做满 150 分钟的剧烈运动。

是否有些苛刻?对这所学校也许还好,奥罗尔罗伯茨大学以美国 20 世纪 50 年代的福音传教士奥罗尔•罗伯茨作为校名,彼时的罗伯茨便是一个著名的健康传教士。历史上的健康渊源流传在校名当中,成为了学校贯彻的信念,再结合「小计划成就大使命」的校训,这些要求不足为奇。

学校在 2015 年秋季开始了这个健康创新项目,在采用科技设备之前,它又是如何管理学生健康课程的呢?手动计算。每个参与健康课程的学生要不厌其烦地计算一定时间内的慢跑、篮球等运动能够算几个点,一周要完成 30 到 50 个点才算合格,而且还要在运动时记住为自己测量心率,过程繁琐,准确度也很难达到要求。

如果说国内的晨跑只是为了方便统一时间来记录学生的统一运动,那么或许应该思考能否用一个更加方便与多源的方法来保护学生的健康。

放眼全球,许多公司都希望借助 Fitbit、Jawbones 或其它智能健康设备来促进员工锻炼,不过校园内还很少出现健康可穿戴设备与体育课程的结合。

值得注意的是,这个项目在奥罗尔罗伯茨大学实施的过程中,唯一的抱怨指向的是 Fitbit 手环昂贵的价格。

消息来源:The Washington Post、The Verge、arstechnica
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